Nhận biết sớm những dấu hiệu đáng lo ngại
Nghiện cờ bạc thường phát triển từ từ và khó nhận ra từ bên trong. Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo mà bạn hoặc người thân nên chú ý:
- Dành nhiều thời gian hơn dự kiến cho việc chơi game và khó dừng lại khi đã bắt đầu.
- Tăng mức đặt cược để cảm thấy hứng khởi như trước, hoặc cố gắng "gỡ lại" số tiền đã thua.
- Che giấu thói quen chơi game với gia đình, bạn bè hoặc nói dối về số tiền đã chi.
- Sử dụng tiền dành cho chi phí sinh hoạt, học phí hoặc tiết kiệm để cá cược.
- Cảm thấy lo lắng, bồn chồn hoặc khó chịu khi không thể chơi game.
- Các mối quan hệ cá nhân, công việc hoặc học tập bị ảnh hưởng tiêu cực do thói quen chơi game.
Nhận ra những dấu hiệu này là bước đầu tiên và quan trọng nhất. Nếu bạn thấy mình hoặc người quen có nhiều hơn hai dấu hiệu trên, đây là lúc cần thực hiện các biện pháp tự kiểm soát hoặc tìm kiếm hỗ trợ chuyên môn.
